Teamsのノイズ抑制: より明瞭な会議のためのガイド

By Mirko Peters · 2026-05-13 · Updated 2026-07-28

クイックアンサー: Teamsでノイズ抑制を使うには、会議の前または会議中に、Teamsのオーディオデバイスの設定でノイズ抑制の設定を選択します。そのうえで、実際に使用するヘッドセットと環境でテストしてください。可能であれば信頼性の高いマイクと静かな作業スペースを使用してください。ノイズ抑制は背景音を軽減しますが、不適切なデバイス、激しいエコー、不安定な接続を完全に解決することはできません。

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クイックアンサー: Teamsでノイズ抑制を使うには、会議の前または会議中に、Teamsのオーディオデバイスの設定でノイズ抑制の設定を選択します。そのうえで、実際に使用するヘッドセットと環境でテストしてください。可能であれば信頼性の高いマイクと静かな作業スペースを使用してください。ノイズ抑制は背景音を軽減しますが、不適切なデバイス、激しいエコー、不安定な接続を完全に解決することはできません。

クリアな音声は会議の成否を左右します。職場の賑やかなオフィスで働いている場合でも、自宅のキッチンのテーブルで作業している場合でも、それは変わりません。Microsoft Teamsはこの課題を理解しており、すべての通話にノイズ抑制を標準で組み込んでいます。余計な音を取り除き、話者の声が際立つようにします。

エアコンの絶え間ない低い音から、外で突然響く工事の音まで、不要な音が一日を台無しにする必要はありません。Teamsでは、重要な声と不要な背景音を区別する技術が使われており、利用者が特別な操作をする必要はほとんどありません。

このガイドでは、Microsoft Teamsのノイズ抑制の仕組み、ビジネスコミュニケーションにとって重要な理由、そして設定を最適化する方法を解説します。IT管理者としてポリシーを設定する場合も、騒がしい環境で声を届けたい場合も、明瞭でプロフェッショナルな会議のための実践的なヒント、トラブルシューティングの方法、ベストプラクティスを紹介します。

Microsoft Teamsのノイズ抑制の概要

Microsoft Teamsで会議に参加するとき、自分の声が相手にどう届いているかを普段は意識しないかもしれません。ただし、飼い犬が急に吠え出した場合は別です。そこで役立つのがTeamsの自動ノイズ抑制です。高度な技術を使って、雑音が他の参加者に届く前に取り除きます。

考え方はシンプルです。背景ノイズが少なければ、コミュニケーションはよりスムーズになります。真剣な議論に集中しているときに、キーボードのカタカタという音、扇風機の回転音、隣家の草刈り機の音を聞きたい人はいません。こうした妨げを減らすことで、Teamsは会議をより集中した生産的なものにし、議論の中心を妨害ではなくアイデアにします。

Teamsは人工知能と機械学習を使って、ノイズと音声を見分けます。目的は単に音を小さくすることではなく、通話の明瞭さを高め、すべての声が歪みなく届くようにすることです。リモートワークが増え、オフィスと自宅を行き来する人が増えている今、これは特に重要です。

もちろん、初期設定はほとんどの人にとってうまく機能します。ただし、場合によってはもう少し細かく制御したくなることもあります。音楽を共有する場合、特殊なマイクを使う場合、または不可解な音声の問題をトラブルシューティングする場合などは、抑制を強めたり、弱めたり、オフにしたりする必要があるかもしれません。以下の各セクションでは、Teamsが標準でどのように動作するか、そして自分の状況に合わせて設定をどう調整できるかを説明します。

Teamsの標準の背景ノイズ処理

Microsoft Teamsは、初期状態で会議や通話中に、すべてのユーザーの背景ノイズを自動的に抑制するように設定されています。既定の構成では、インテリジェントなアルゴリズムを使って、キーボードのタップ音、空調の低い音、遠くの話し声などの継続的な非音声ノイズを取り除きつつ、話し声をできるだけ明瞭に残します。

この自動抑制は、中程度のノイズがある一般的なオフィスや自宅環境で最もよく機能します。ほとんどの場合、設定を変更する必要はありません。特に騒がしい環境で作業する場合や、音楽などでより高い音質を求める場合は、追加のカスタマイズが必要になることがあります。ただ、日常的な通話の大半では、Teamsの既定のノイズ抑制が何もしなくても役立ちます。

Teamsアプリでのノイズ抑制設定の構成

標準の設定では不十分な場合もあります。周囲が騒がしい通話に参加している場合や、音声のわずかなニュアンスまで伝えたい場合などです。Microsoft Teamsでは、ノイズ抑制の設定を細かく調整できるため、自分の端末側でどの程度フィルタリングするかを制御できます。

Teamsアプリ内では、ノイズ抑制のレベルとして「自動」「高」「低」「オフ」が用意されています。各オプションは異なるシナリオ向けに設計されており、「高」ではほぼすべてのノイズを遮断し、「オフ」では音楽の再生などのために周囲の音をそのまま通します。操作は直感的で、場所さえわかれば調整は簡単です。エンドユーザーにも、グループポリシーを管理するITプロ担当者にも分かりやすい設計になっています。

これらの設定の調整は、技術者だけのものではありません。大切なプレゼンテーションを担当する方も、オープンプラン型のオフィスから参加する方も、にぎやかな自宅で仕事をする方も、誰でも恩恵を受けられます。適切なレベルのノイズ抑制は、あなたの声を最良の状態に保ち、通話に参加するすべての人の気が散るのを防ぎます。

次は、セットアップ時でも通話の途中でも、これらの設定をどこで見つけて調整するのかを具体的に説明します。どんな状況でも、音声をクリアに保つためです。

Teams 会議からノイズ抑制を調整する

1. Teams のアクティブな会議中に、コントロールバーの三つの点（「その他の操作」）をクリックします。通話を中断することなく、会議のオプションが開きます。
2. 「デバイスの設定」を選択して、オーディオの制御を表示します。「ノイズ抑制」というラベルのセクションを探します。
3. 希望するレベルを選択します。「高」（ノイズを最大限に除去）、「低」（抑制を最小限に）、「自動」（Teams が判断）、「オフ」（背景音をすべて通す）から選べます。
4. 必要に応じて設定を変更してください。この調整はすぐに反映されるため、予期しない音や特定のニーズに、その場でリアルタイムに対応できます。

ベストプラクティス：会議中に予期しない音が聞こえ始めたら、抑制レベルをすばやく上げると、参加者全員が集中を保ちやすくなります。音楽を扱う会議や高品質なマイクを使う会議では、音をありのままに保つために、レベルを下げるかオフにするとよいでしょう。音声を明瞭に保つには、状況に応じた柔軟な調整が鍵です。

ヘッドセットとプロファイル設定でオーディオを最適化する

優れた音声は、ソフトウェアだけで決まるものではありません。何を接続するか（または耳に装着するか）も重要です。基本的なノートパソコンのマイクでも Microsoft Teams は利用できますが、最良の体験を得るには、Teams のノイズ抑制機能と質の高いヘッドセットを組み合わせることで、さらに品質が向上します。

ノイズキャンセリングマイクを内蔵したヘッドセットは、Teams のデジタルフィルターに届く前に、不要な音を物理的により多く遮断します。共有オフィス、オープンプラン環境、または背景音が予測できない自宅から参加する方にとって、これは大きな違いを生みます。

Teams のプロファイル設定も影響します。音楽を他の参加者に聞かせる場合や、高性能なスタジオ用マイクを使う場合は、音声以外の音が歪むのを防ぐためにノイズ抑制を下げるかオフにするとよいでしょう。これらのオプションのバランスを取ることで、必要なときには高忠実度の音声を、最も重要なときには十分な抑制を得られます。

次のセクションでは、特にヘッドセットなどのハードウェアをアップグレードすることで Microsoft Teams の会議がスムーズになる主な理由と、シームレスに連携させるためのデバイス互換性の確認方法を説明します。

ノイズキャンセリング機能付きヘッドセットの活用

• 明瞭さの向上：ノイズキャンセリングヘッドセットは、通常のマイクよりも背景ノイズを多く遮断するため、あなたの声がはっきり届きます。
• 二重の保護：ハードウェアのノイズキャンセリングと Teams のソフトウェアによる抑制を組み合わせることで、より多くの種類の雑音に対応できます。騒がしい場所や予測できない環境に最適です。
• 安定した品質：高品質なヘッドセットは不要な音を拾いにくいため、会議でのロボットのような声や奇妙な歪みが減ります。
• 簡単な互換性：多くのヘッドセットは Teams 認定を受けているため、セットアップが迅速かつ確実で、ドライバーや互換性の問題に悩まされることがありません。

いつも騒がしい環境で仕事をしている場合、ヘッドセットをアップグレードすることで、あなたもチームも音声トラブルから解放されるでしょう。

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Teams で、ノイズ抑制を超えて会議音声を改善する

• 認定ヘッドセットか、会議環境に合ったマイクを使用してください。
• 重要な会議の前に選択したデバイスをテストし、近くで複数のオーディオデバイスが有効になっている状態は避けてください。
• 特に大人数の会議では、ノイズの多い場所にいるときは発言していないときにミュートにしてください。
• Teams の音声設定を一貫して使用し、クライアントで正しいマイクが選択されているかを確認してください。
• 繰り返し発生するエコーや音声の途切れは、発生時刻、デバイス、クライアント、場所の詳細を添えてエスカレーションしてください。

エンドユーザー向けの最新の設定については、Teams の Microsoft サポートを参照してください。

よくある質問

なぜ参加者に背景ノイズが聞こえてしまうのでしょうか。

ノイズ抑制は、あらゆる音を除去するように設計されているわけではありません。マイクの品質が低い、部屋が反響する、ミュートされていない参加者が複数いる、といった場合は、デバイスや会議の運用方法を見直す必要があるかもしれません。

ノイズ抑制は会議の録画に影響しますか。

参加者のクライアントで取り込まれる音声に影響する可能性があります。録画品質が重要な会議では、録画の全体的なワークフローをテストしてください。

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• Teams Telephony – Simply Explained では、Teams 通話の基盤となる音声の仕組みを解説し、マイクの設定だけでは解決しない問題かどうかを見極める助けになります。
• Teams Admin Center Governance では、大規模に会議の信頼性を保つためのポリシーとサービス管理の視点を追加します。
• The People Problem, Not the Tool Problem は、設定だけでは生まれない会議の習慣をチームが身につける助けになります。

最終確認日: 2026 年 7 月。Teams の音声設定は、クライアントやデバイスによって異なる場合があります。