Windows 11へのアップグレード方法：手順、要件、ロールバック

By Mirko Peters · 2026-11-12

Windows 10からWindows 11にアップグレードする方法です。要件を確認し、Windows Update、インストール アシスタント、またはインストール メディアを使用します。10日以内であれば元に戻すこともできます。

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Windows 11にアップグレードするには、まずPCが要件を満たしているか確認し、ファイルをバックアップします。そのうえでWindows 10のスタート > 設定 > 更新とセキュリティ > Windows Updateに進み、更新プログラムのチェックを選択します。Windows 11のアップグレードが表示されたら、ダウンロードしてインストールを選択し、画面の指示に従ってください。アップグレードは無料です。この記事は、1台のPCを移行したいWindowsユーザーと、多数のPCの移行計画が必要な管理者を対象としています。要件、3つのアップグレード方法、PCに残るもの、ロールバックの方法、そして管理者による大規模な展開方法を説明します。

重要なポイント

• Windows 10からWindows 11へのアップグレードは無料ですが、PCはTPM 2.0とSecure Boot対応のUEFIを含む、Windows 11の最低要件を満たしている必要があります。
• 推奨される方法はWindows Updateです。[設定]、[更新とセキュリティ]、[Windows Update] を開き、[更新プログラムのチェック] を選択してから、[ダウンロードしてインストール] を選びます。
• Windows Updateでアップグレードが提示されない場合は、Windows 11 インストール アシスタントを使用するか、インストール メディアからセットアップを実行し、[個人用ファイルとアプリを保持する] を選択してください。
• アップグレード後、10日以内であればWindows 10に戻し、ファイルを保持できます。そのため、古いファイルの整理は早すぎないようにしてください。
• 作業を始める前に必ずバックアップを取ってください。アップグレード中に削除されるアプリがあり、その中には再インストールできないものもあります。

最も重要な日付は一つです。MicrosoftのFAQによると、Windows 10のサポートは2025年10月14日に終了しました。それ以降は、Windows Updateによる無償の更新プログラム、技術サポート、セキュリティ修正は提供されません。PCは引き続き動作しますが、Microsoftは Windows 11への移行を推奨しています。PCを移行できない場合の理由については、このシリーズの次の記事で解説します。

お使いのPCがアップグレードできるか確認する

Microsoftによると、デバイスはWindows 11の最低要件を満たしている必要があります。Windows 11の要件のページによると、その要件は次のとおりです。

• プロセッサ: 互換性のある64ビット プロセッサまたはSoCで、1 GHz以上のクロック数と2つ以上のコアを備えていること。
• メモリ: 4 GB以上。
• ストレージ: 空きディスク容量が64 GB以上あること。Microsoftは、更新プログラムや一部の機能のために、将来さらに多くの容量が必要になる場合があると付け加えています。
• グラフィックス: DirectX 12以降に対応し、WDDM 2.0ドライバーを備えていること。
• システム ファームウェア: UEFI、Secure Boot対応であること。
• TPM: Trusted Platform Module バージョン2.0。
• ディスプレイ: 高解像度（720p）以上、9インチ以上、カラー チャンネルあたり8ビット。
• インターネット: 更新プログラムと一部の機能に必要です。Windows 11 Homeでは、初回セットアップにインターネット接続とMicrosoftアカウントが必要です。

Windows 10から直接アップグレードする場合、同じページでは、Windows 10バージョン2004以降で、2021年9月14日以降のセキュリティ更新プログラムが適用されていることが求められています。S モードはWindows 11 Homeのみでサポートされます。S モードの他のエディションでは、先にSモードを終了する必要があり、その後にSモードへ戻すことはできません。

確認方法は次の2つです。

1. Windows Update。 Windows 10 では、Windows Update がデバイスが要件を満たしているかどうかを確認します。確認が終わると、アップグレードをインストールできる状態であることが表示されます。
2. PC Health Check。 Windows 10 デバイス向けに Microsoft が推奨しているツールです。Microsoft の Windows 11 のページからダウンロードし、チェックを実行してください。

アップグレードの実行時に「What needs your attention」というメッセージが表示された場合、デバイスが要件を満たしていない可能性があります。Microsoft のインストールのページでも、要件を満たさないデバイスに Windows 11 をインストールすることは推奨されないと明記されています。

開始する前の準備

Microsoft の Windows 11 へのアップグレードに関するよくある質問 では、最初に行うべきことが次のように示されています。

1. Windows 11 を実行するデバイスを決めます。
2. Microsoft アカウントで Windows 10 にサインインします。
3. ファイルとデータをバックアップします(たとえば OneDrive への保存)。OneDrive に同期済みのファイルは、追加のバックアップが不要な場合があります。
4. ドライブの空き容量が少ない場合は、空き領域を確保します。

Microsoft のページには載っていませんが、費用をかけずに備えられる追加の手順が 2 つあります。有料アプリのライセンス情報を控えておくことと、ドライブが暗号化されている場合は BitLocker の回復キーを用意しておくことです。どちらも、アップグレードの後よりも前に行うほうが簡単です。

このよくある質問では、アプリについても説明しています。Windows 10 で動作していたほとんどのソフトウェアや周辺機器は Windows 11 でも動作すると想定されていますが、発行元やメーカーに必ず確認してください。アップグレードの問題の原因となるため、アップグレード前にアンインストールされるアプリもあります。これらは後で再インストールできます。一方、Windows 11 で正しく動作しないため削除されるアプリもあり、それらは再インストールできません。そのようなアプリは、発行元に Windows 11 対応版を問い合わせてください。

既定では、ファイルとデータは新しい Windows 11 の環境に引き継がれます。

Windows 11 へのアップグレード方法: 3 つの経路

Microsoft の Windows 11 をインストールする方法 のページには 3 つの方法が挙げられています。この順番で使うことをお勧めします。

1. Windows Update(推奨)

最も簡単で、Microsoft も推奨している方法です。Windows Update でアップグレードの準備ができたと表示されるまで待ちます。

1. スタート > 設定 > 更新とセキュリティ > Windows Update の順に移動します。
2. 更新プログラムのチェック を選択します。現在のバージョン向けの更新プログラムが保留中の場合は、それをインストールして再起動し、もう一度確認します。
3. ダウンロードしてインストール を選択し、ソフトウェア使用許諾条項の画面で 同意してインストール を選択します。
4. 状態に再起動の保留が表示されたら、今すぐ再起動 を選択します。PC は数回再起動します。
5. サインインして完了します。

よくある質問によると、ダウンロード時間はインターネットの速度によって異なり、通常の Windows 10 の機能更新プログラムよりもアップグレードには時間がかかるのが一般的です。ダウンロード中も PC は引き続き使用でき、ダウンロード後は業務をしていない時間帯にインストールをスケジュールできます。また、従量課金制の接続で大容量のダウンロードを行うと、料金が発生する場合があるとも説明されています。

2. Windows 11 インストール アシスタント

PC が要件チェックに合格しているにもかかわらず、Windows Update でアップグレードが提示されない場合に使用します。Microsoft の Windows 11 のダウンロードページから インストール アシスタント をダウンロードします。Microsoft は、まず Windows Update を待つよう勧めていますが、このアプリはそれより前に使用できるとしています。アシスタントには次の 3 つのいずれかの結果が表示されます。

• Windows 11 をインストール。 同意してインストール を選択し、求められたら 今すぐ再起動 を選択します。再起動後にサインインします。
• PC Health Check アプリを使用。 PC Health Check を実行してから、アシスタントで 更新 を選択します。
• 「この PC は、Windows 11 の最小システム要件を満たしていません。」 Microsoft は、2025 年 10 月 14 日にサポートが終了した Windows 10 に留まることを推奨しています。

3. インストール メディア

Microsoft のページでは、Windows のインストール メディアの作成について説明しています。必要なのは、安定したインターネット接続があるPCと、8 GB 以上の空の USB ドライブです。USB ドライブの内容はすべて削除されます。プロダクト キーが必要な場合もありますが、デジタル ライセンスの場合は不要です。Windows 11 のダウンロード サイトに移動し、「Windows 11 インストール メディアの作成」の下にある 今すぐダウンロード を選択して MediaCreationTool.exe を取得します。実行して、画面の指示に従います。このページでは、仮想マシン用や DVD への書き込み用の ISO ファイルについても触れています。

このメディアは 2 つの方法で使用できます：

現在の Windows からセットアップを実行する（ファイルを保持）。

1. サインインし、メディアを挿入して、ポップアップで setup.exe を実行 を選択します。ポップアップが表示されない場合は、エクスプローラーを開き、この PC を選択して、メディアを右クリックし、メディアからプログラムをインストールまたは実行 を選びます。
2. インストールの準備完了 ページで、保持する内容の変更 を選択します。
3. 個人用ファイルとアプリを保持する（既定）、個人用ファイルのみ保持する、または 何も保持しない のいずれかを選択します。「何も保持しない」を選ぶと すべてが削除されるため、先にバックアップを取ってください。

メディアから起動する（クリーン インストール）。 Microsoft の警告では、この方法ではハード ドライブの内容が完全に消去されます。先にバックアップを取り、現在の Windows で PC 正常性チェックを実行してから、シャットダウンしてメディアを挿入します。電源を入れてブート メニューを開きます。キーはメーカーによって異なり、通常は F1 から F12、または DEL です。メディアを選択し、Windows 11 セットアップの手順に従います。

長年動作が遅く、不要なものが溜まったPCには、クリーン インストールが適しています。問題なく動いているPCであれば、その場でのアップグレードで数時間の作業を節約できます。

アップグレードとアップデートの違い

両者は混同されがちですが、Microsoft のよくある質問では明確に区別されています。アップグレードは、デバイスをより新しい Windows バージョンに移行することです（例：Windows 10 から Windows 11）。アップデートは、現在のバージョン向けに最新の機能とセキュリティの改善を適用することです。Windows 11 を使用中に [設定] に表示される「Windows 11 アップデート」は後者にあたり、上記の手順を繰り返す必要はありません。

10 日以内のロールバック

アップグレード後の 10 日間は、Windows 10 に戻しても、移行されたファイルとデータを保持できます。10 日を過ぎた場合は、OneDrive などに手動でファイルをバックアップしてから、Windows 10 をクリーン インストールします。Microsoft のよくある質問には元に戻す手順が記載されておらず、私が開いたページにも見つからなかったため、10 日が経過する前に Windows 11 の [設定] にある回復オプションを確認するか、IT チームに相談してください。

10 日間の実践的なアドバイス：最初の 2 日間で主要な業務をテストしてください。印刷、スキャン、VPN、毎日使うアプリ、ハードウェア ドングルに依存するものなどです。問題が発生しても、元に戻す方法は残されています。この期間中はディスク クリーンアップ ツールに注意してください。Microsoft はどのファイルが削除されるかを明示しておらず、元に戻せるかどうかは以前のインストールのファイルが残っているかに左右されるためです。

管理者向け：多数のPCのアップグレード

Windows 10 と Windows 11 は並行して管理できます。Microsoft の Windows 11 への準備に関するガイドでは、既存の管理ツールやプロセスで一般的に両方を管理できるとされています。また、Microsoft 以外のセキュリティ製品やデータ損失防止ソフトウェアについては、Windows 11 との互換性をベンダーに確認するよう推奨しています。

管理者が設定しない限り、デバイスは自動的にアップグレードされません。ガイドでは次のツールが挙げられています：

• Windows Update for Business の Target Version 機能（ポリシーまたは Windows Autopatch で設定）。Microsoft によると、機能更新プログラムの延期だけでは、デバイスを製品間で移行することはできません。
• Microsoft Intune の機能更新プログラムの展開。Intune を使用して Windows 11 にデバイスをアップグレードするに関する Microsoft のページによると、「展開する機能更新プログラム」の一覧で Windows 11 のバージョンを選択します。「Windows 11 を実行できないデバイスの場合は、最新の Windows 10 機能更新プログラムをインストールする」というチェックボックスをオンにすると、1 つのポリシーで対象のデバイスをアップグレードし、対象外のデバイスは Windows 10 で最新の状態に保つことができます。このチェックボックスは既存のポリシーには追加できません。ポリシーを削除してから、新しく作成する必要があります。
• WSUSとConfiguration Manager。 Windows 11の製品カテゴリを同期し、ユーザーに代わってライセンス条項に同意します。Windows 11は32ビットをサポートしていないため、x86のオプションはない点にご注意ください。

準備状況の確認には、Intuneの Endpoint analytics を使うと、どの管理対象デバイスがハードウェア要件を満たしていて、どの要件を満たしていないかがわかります。まずパイロットグループから始め、段階的に展開対象を広げていきます。具体的には、少人数のプレビューリング、先行導入者による限定リング、そして全社展開の順です。変更内容と実施時期をユーザー向けの短いお知らせにまとめ、ヘルプデスクのガイドも新しいスクリーンショットで更新しておきましょう。

よくある間違い

• 互換性チェックを省略し、セットアップの途中で問題に気づくケースです。
• バックアップを取らずに作業を始め、その後アプリが削除されていたことに気づくケースです。
• 「保持するものの変更」画面で、誤って何も保持しないを選んでしまうケースです。
• 「簡単なアップグレード」のつもりでインストールメディアから起動し、ドライブの内容が消去されてしまうケースです。
• 古いファイルを10日以内に削除してしまい、その後で元に戻したくなるケースです。
• 要件を満たしていないデバイスにインストールするケースです。Microsoftは推奨していません。
• 機能更新プログラムの延期を設定すれば、デバイスがWindows 11に移行すると思い込むケースです。ターゲットバージョンや、Windows 11向けの機能更新プログラムポリシーがなければ、何も起こりません。

あわせて確認したい関連トピック

• Windows 11にアップグレードできない理由。 TPM、セキュアブート、プロセッサーの各要因と、それぞれの対処方法を確認します。
• 新規ハードウェア購入時のWindows 11要件。 購入担当者に渡せる簡単なチェックリストです。
• 起動可能なUSBドライブ。 インストールメディアの作成方法と、そこからの起動方法を説明します。
• Windows Update for Businessのポリシー。 機能更新プログラムポリシー、ターゲットバージョン、リングについては、Windows Update for Businessのページで取り上げています。
• Windows 10のサポート終了に向けた計画。 無償の更新プログラムが終了した後も使い続けるPCにとって何を意味するのかを説明します。

次のステップ

今日中に1台のPCでPC正常性チェックを実行し、結果を書き留めておきましょう。合格した場合は、ファイルのバックアップを取ってからWindows Updateを使って始めてください。Microsoftが推奨しているのもこの方法です。チーム全体でWindows 11へのアップグレードを計画している場合は、まずパイロット用の1台で同じ手順を試し、10日間の復元期限を念頭に置いておきましょう。